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我が家のチキン南蛮☆
揚げたてを「たれ」に浸けることで、しっかりとお肉に味がつきます。ボリュームある一品で
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材料：
国産鶏肉（もも）、明治ブルガリアヨーグルト、国産小麦粉、卵、サラダ油、醤油、本みりん
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我が家のタルタルソース☆
ヨーグルトを入れてあっさりと♪
カロリー気にせずたっぷりとかけて召し上がれ(*^_
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材料：
ゆで卵、玉葱、パセリ、らっきょう、明治ブルガリアヨーグルト、マヨネーズ、塩、レモン汁
