三重県在住大阪生まれの大阪育ち好物はお蕎麦とワイン♪家族の難病や精神の病と付き合 ...

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鶏胸肉と白葱・エリンギのスープ

胸肉で疲れを支え、きのこでビタミンBを補給する!元気でいてくださいね♪ そんな気持ち ...
材料: 鶏の胸肉、エリンギ、白葱、水、※ 創味シャンタン(練タイプ)、※ 生姜(チューブ)、 ...

竹輪の天ぷら inしし唐とウインナー

しし唐がいい仕事しています(^▽^)/
材料: 竹輪、しし唐、ウインナー、※ 小麦粉、※ 粉末和風出汁、※ 白だし、※ 水

揚げ餅のお吸い物

時短・お手軽に♪
材料: お餅、大根おろし、鰹節、生姜(すりおろし)、※ 麺つゆ(濃縮タイプ)、※ 白だし、※ ...

菊菜のこってり肉巻き

菊菜の風味を損なわない、菊菜好きにお勧め♪ こってりしておかずにピッタリ
材料: 菊菜、豚ロース薄切り、胡椒、片栗粉、※ お水、※ 麺つゆ(濃縮タイプ)、※ 味醂、※ ...

菊菜の牛肉巻き

牛肉ですき焼きっぽい贅沢感? 菊菜たっぷりで、お肉少なめだけどね♡
材料: 牛肉、菊菜、※ 砂糖、※ お湯、※ 麺つゆ、※ 醤油、※ 顆粒和風出汁

むね肉でチンジャオふう炒め

むね肉を細長く切った食感はピーマンと合うかも o(^∇^)V ♫
材料: むね肉、ピーマン、エリンギ、塩・胡椒、生姜(チューブ)、ニンニク(チューブ)、お湯、 ...

山葵の茎でかき揚げ

山葵の香りが嬉しい♪ ご飯もお酒も進んじゃう(^^♡
材料: 山葵の茎、むきえび、人参、天ぷら粉

おやつなワカメ

パリッ、甘♡なワカメ おやつ感覚だけど、ご飯が進みます♪
材料: わかめ(乾燥)、お湯、砂糖、醤油、お酒

体力節約 簡単パスタ

まな板を使わず出来ちゃうよ! お忙しい方も是非どうぞヽ(*´v`*)ノ
材料: キッチン鋏、お好きなスパゲティの麺、ベーコンスライス、しめじ、☆ 昆布茶、☆  醤油 ...

ピーマンの金平

時短ですよぉ♪
材料: カラーピーマン、エリンギ、一味唐辛子、砂糖(三温糖)、麺つゆ、粉末あわせだし、醤油、 ...