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おやつ！じゃがいも☆いももち♪甘辛ダレ
話題入り♪感謝(^^)
じゃがいものいももち♪
甘辛ダレで…。焼き海苔で巻いたり・竹
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材料：
じゃがいも（加熱）、片栗粉、揚げ油、＊焼き海苔・竹串（お好みで…）、砂糖、みりん、醤
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朝食！生おから★スコーン♪
おから入りでフワァと軽い食感！！
甘さをおさえてお食事スコーン…ジャムやメープルシロ
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材料：
生おから、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆てんさい糖（お好みの砂糖で）、☆塩、★オ
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HM★南瓜ドーナツ♪ミルクアイシング
南瓜を練り込んだ…ホットケーキミックスのドーナツ♪
ミルクアイシングと南瓜の種をトッ
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材料：
ホットケーキミックス、南瓜（加熱して）、溶かしバター、卵、牛乳、揚げ油、粉砂糖、牛乳
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ココナッツ・バナナ春巻き★チョコ＆小豆♪
バナナと小豆orチョコレートを春巻きの皮で巻いて…ココナッツオイルで揚げました。
バ
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材料：
春巻きの皮、バナナ、チョコレート、茹で小豆缶、ココナッツオイル（サラダ油でも）
トマト★ヨーグルト・パウンドケーキ♪
甘いトマト…♪
フルーツ感覚でパウンドケーキに焼いてみました！
材料：
トマト、ホットケーキミックス、生おから、★卵、★てんさい糖、★ブルガリアヨーグルト、
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HM・おから・ヨーグルトパウンドケーキ♪
ゴールド・キウイの酸味爽やか♪
モッチリしっとりパウンドケーキです。
混ぜて焼くだけ
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材料：
生おから、ホットケーキミックス、卵、ブルガリアヨーグルト、てんさい糖、ゴールドキウイ
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夏！プラムのココナッツオイルカップケーキ
オーブンからココナッツの香りが～♪
ほんのりピンク色のプラムの酸味のきいたカップケー
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材料：
☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、★ココナッツオイル、★卵、★プラムジャム（ID:33
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