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冷えても美味しいペンネとろとろコンソメ味
食欲のないときおすすめな一品♪
とろみのある口あたりが食欲をそそります！
冷えても美
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材料：
ペンネ、ベーコンスライス、玉ねぎ(みじん切り)、人参、チンゲンサイ、ニンニク、パセリ
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牡蠣と野菜のニンニク醤油味スパゲッティ
合わせた野菜は長ネギ、オクラ、白菜。
牡蠣の旨味が引き立つ組み合わせです。
材料：
パスタ（スパゲッティーニ）、生牡蠣、長ネギ、オクラ、白菜、ニンニク（スライス）、鷹の
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市販のスープで美味しい牡蠣キムチ鍋を作る
お酒が進むおいしい鍋です！
牡蠣と卵ののどごしが極ウマです(^o^)/
材料：
キムチスープ、白菜キムチ、だし汁（昆布）、牡蠣むき身、長ネギ、結びしらたき、卵、すり
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甘くて美味しいかぼちゃマカロニサラダ
栄養価の高いかぼちゃを美味しく食べて元気に過ごそう！
皮も一緒でさらに栄養アップ(^
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材料：
かぼちゃ、マカロニ、たまご、キュウリ、マヨネーズ、塩コショー
グリルで簡単！豚バラ肉のにんにく塩串焼き
煙りが気にならないグリルで簡単串焼き(^^)
にんにく風味がたまらない豚串です！
美
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材料：
豚バラ肉(ブロック)、玉ねぎ、にんにく(すりおろし)、塩、粗挽き黒コショー、日本酒：
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我家の定番 フライパンで作る肉じゃが
ジャガイモと豚肉の相性は抜群ですよね♪
お芋を多くして主食にもなります(^^)b
材料：
豚バラ肉(薄切り)、じゃがいも(メークイン)、玉ねぎ、人参、小結しらたき、サラダ油(
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