みんなのつくった #こんにゃくでヘルシー【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

毎日の料理を楽しみにする

393万レシピ

詳細検索

レシピID検索

メンバー検索

みんなのつくった

#こんにゃくでヘルシー

2024年4月21日

しーくれっと・らいふ

お次は此方😉蒟蒻→白滝,エリンギ→新玉活用で🙏蒟蒻下味お写真はにんにく醤油の方に📷♬風味もお味も最高過ぎ❤惚れRpダニ😆

#豚肉とこんにゃくのにんにく醤油炒め #こちらのレシピおすすめ！ #皆〜此処に集まれ〜📣 #にんにく醤油で一品 #にんにく醤油がいい香り #にんにく醤油で風味も抜群 #自家製のニンニク醤油活用♪ #白滝活用 #こんにゃくでヘルシー #ししとうを美味しく #ししとうがたくさん食べられる #夕飯のメインに #夕飯の一品に #オイラの寝起き飯❤ #出来立てのにんにく醤油活用したけど出来良し❣ #フライパンごと🙏このまま白米と食うダニ😋 #今日もyukaＣパワー頂きあちこち訪問ダニ❣ #いつもオイラに優しさ運んでくれて有難う❤

豚肉とこんにゃくのにんにく醤油炒め

2024年4月5日

サンフラワー30

家に有るもので簡単に作れるので、いつも助かります。おべんとうにも入れてます。

#こんにゃくとちくわで #こんにゃくぷるぷる #こんにゃくでヘルシー #こんにゃくで副菜 #ヘルシー

こんにゃくとちくわの甘辛煮

2024年4月3日

ゆゆゆぱっと

こんにゃく安く買えたので、さっと夕食に作りました！炒めてる時から唐辛子でむせ、今回はなかなかのピリ辛に(^^)作り置きにも！

#作り置きに便利 #唐辛子のピリ辛 #こんにゃくでヘルシー

こんにゃく＊ちくわのぴりぴり煮♪

2024年3月30日

ふわりんぽよりん♪

簡単♪母の為に醤油を20mlにしましたが甘くて美味しくできました♪

#簡単美味しい #こんにゃくでヘルシー #しめじ作り置き

作り置き＊こんにゃくとしめじの甘辛煮

2024年3月26日

サンフラワー30

リピです！簡単にヘルシー副菜が出来て助かります。おべんとうにも入れます。

#こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #こんにゃくでヘルシー #ヘルシー副菜 #常備菜 #常備菜に最適 #常備菜にも

簡単＊こんにゃくと椎茸の含め煮

2024年3月17日

在宅勤務のおじさん

今晩のもう一品はこんにゃくと椎茸の含め煮...群馬の道の駅で購入した本場の生こんにゃくと肉厚の椎茸を使って最高の味になりました。

#こんにゃくと椎茸の含め煮 #群馬のソウルフード #椎茸の旨味たっぷり #こんにゃくでヘルシー

簡単＊こんにゃくと椎茸の含め煮

2024年2月26日

しーくれっと・らいふ

今日は、ぱふＣの魚肉ソの切り方で作❣久々のなめ茸マヨに思わず酒を手に(笑)まだ早いっちゅーのね(笑)けど23時起床だからアリ!?

#うちの味シリーズ #やっぱり大好き❣なめ茸マヨ #なめ茸マヨ #なめ茸マヨ大好き #なめ茸活用！ #なめ茸活用でお手軽レシピ #なめ茸があったら♬ #トロ～リなめ茸マヨ #簡単副菜にぴったり #副菜に簡単ヘルシー♪ #こんにゃくで1品 #魚肉ソーセージの絶品アレンジ #魚肉ソーセージでおつまみ #晩酌のお供 #晩酌にピッタリ #こんにゃくでヘルシー #おかずにもお弁当にも #ぱふＣとコラボ♡

うちの味♤やっぱり大好き❣なめ茸マヨ❣

2024年2月15日

糸こんにゃくで代用しました(^^)冷蔵庫の整理中です。笑　レシピ通りで味もバッチリ！ごまもたっぷり摂れます。節約ヘルシーな一品♪

#節約レシピ #こんにゃくでヘルシー #あるもので代用 #ダイエットにも #材料少ない #ごまで健康的

お弁当★こんにゃくと人参のごま煮

2024年2月12日

エビビンバ

低カロなのに、ガッツリ食べた感があって嬉しい一品です。

#こんにゃくでヘルシー #焼肉のタレで簡単美味

こんにゃくのステーキ風

2024年2月9日

相性抜群の組み合わせで美味しかったです✨

#こってり美味しい #豚こま活用 #こんにゃくでヘルシー

ネギまみれ～こってり豚こんにゃく

2024年2月3日

すぐ無くなるので板コン2枚で。しっかり味付けで美味しいです♪

#こんにゃく大量消費 #こんにゃくでヘルシー #かんたん！副菜

お惣菜屋の味？！こんにゃくの炒め煮

2024年1月30日

大きめ玉こんにゃくをちぎって使いました。お弁当作り置きは冷凍庫するのでこんにゃくを抜いて。味噌の香りがよく食べ応えあります！

#こども喜ぶ #フライパン #厚揚げボリューム #厚揚げで簡単一品 #こんにゃくで1品 #こんにゃくでヘルシー #味噌がみそ #味噌が美味しい

味が染みてる！厚揚げこんにゃく味噌煮込み

2024年1月8日

アク抜きを忘れたら泡が沢山出て、炒め過ぎました笑。あと倍量にしたら味が濃くなったので、次の煮汁は1.5倍で反省を活かしたい！

#こんにゃくでヘルシー #副菜の小鉢 #繊維たっぷり #ダイエットにも #つくりおきに

ねじりこんにゃくの煮物

2023年11月26日

雪菜で。冷凍ストックの人参ときのこも入れました。油揚げがジュワッとして美味しい。ノンオイルなのもポイント高しです♪

#おべんとう #こども喜ぶ #フライパンひとつ #こんにゃくでヘルシー #アレンジいろいろ #アレンジが楽しめる

小松菜とコンニャクの炒め煮

2023年11月1日

肉巻き大好きでいろんなものを巻いてきましたが、こんにゃくは初めてです。食べるの楽しみです^ ^

#こんにゃくでヘルシー #肉巻きバリエーション

こんにゃくの豚肉巻き♧

2023年10月20日

クックABND6M☆

厚さ5mm、2日冷凍、レンジ2分でのり塩味で作りました！クセになる歯応え！他の味でも試してみたいです！！

#こんにゃくヘルシー #こんにゃくでヘルシー #ダイエットの味方

超簡単！こんにゃくチップス★コンソメ味

2023年10月15日

あゆたま♥

タイトルのとおり、腸活にぴったり！「あ～デトックスされているな～」と感じながら食べられるので、心もとても満たされました♡

#罪悪感無し #腸活 #デトックスに #こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #こんにゃく消費 #こんにゃくおつまみ #こんにゃくでヘルシー

最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら

2023年10月12日

せなちょこ

美味しくできました！栄養バランスもいいし、リピ確定です！

#煮物でほっこり #こんにゃくでヘルシー #ごぼうの香り良く

☆牛蒡とこんにゃくの煮物☆

2023年10月8日

クックKI8TCR☆

余ってたにんじんも追加。材料少なくて簡単に出来て嬉しい！

#ごはんがすすむ #こんにゃくでヘルシー #ささみとこんにゃく #ダイエットの味方

こんにゃくと鳥ささみのテリテリ焼き

2023年10月7日

はらぺことりっぷ

今回は彩りに人参追加、里芋多め、調味料1.5倍で。簡単に美味しく出来ました♪ 好みでセルフで七味も合います(*^^)v

#さといも活用 #さといもメニュー #こんにゃくでヘルシー #人参も合う

✿里芋とコンニャクの簡単炒め煮✿

2023年9月19日

スーパーリンクス

味染み大根が美味しいからダイス大きめが良いかも！こんにゃくも♡ぷりぷり☆すごく美味しいです♡

#ピリ辛 #ピリ辛美味しい #ピリ辛おいしい #ピリ辛たまらん❣️ #ころころかわいい #大根消費 #大根しみしみ #大根たっぷり #こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #こんにゃく消費 #こんにゃくでヘルシー

ピリ辛ころころ大根とこんにゃく

もっとみる

クックパッドへのご意見をお聞かせください

お困りの方はこちら

ヘルプ・お問い合わせ

最近見たレシピ