みんなのつくった
#ケールが食べやすい
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ゆるきゃら
ケール大好き‼︎食感と苦味がたまりません。レモンが入ると強めの苦味が緩和されて絶妙なお味に♪
ケールとチーズの栄養満点超簡単サラダ
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ふか谷
人生初購入のケールで作りやすいレシピ探しました!めちゃ旨い!ケールファンになりました笑。つくれぽ10人話題入りかな?おめです!
ウインナーとケールのガーリック炒め◎簡単
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Moggieneko
ケールってなかなかたくさん使えないので、天ぷらレシピは助かります。パリパリで美味しかったぁ!
ケールのサクサク天ぷら
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もにゃっこ
ケールを美味しくたくさん食べられる、お気に入りレシピです。今日も美味しくいただきました!ありがとうございました♡
レンバイのおばさんに教わったケールみそ汁
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もにゃっこ
ケールのカサが減ってたくさん食べられました!マヨとオイスターソースで苦味も気にならず美味しかったです♪ありがとうございました♡
栄養満点☆ケールと卵のマヨネーズ炒め
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Superlittleboo
冷蔵庫の残り野菜をボンボン投入しました〜♫ケールはスープにすると一気に食べやすくなりますよね👍ほっこり美味しく頂きました💕
ビタミン、葉酸たっぷり。青汁ケールスープ
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アシマリ22
美味しい味つけでケールが食べやすいです😊簡単に出来て良いですね✨
栄養満点☆ケールと卵のマヨネーズ炒め
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Superlittleboo
ソーセージ無しで謝🙏ニンニク醤油バター味がケールを一気に食べやすく💕パパッと一品ありがとう〜♫
カーリーケールのガリバタ炒め
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Tonkoshi
ケールチップス低温でカリカリに出来ました。温度が高くいつも焦がしてしまってたので参考になりました。
オーブンで簡単~ ケールチップス
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ステマム子♡♡
ビックリする程簡単で美味しかったです!チーズの代わりにニュートリショナルイーストをかけました!
簡単!ケールとジャガイモのソテー
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いおミニマル美容飯
ケールも赤軸ほうれん草も入れて作りました。食べやすくてリピしています☺︎
ケールと卵の炒めもの
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真観子さん
初めてケールを買ってみて柿もあったので最適なレシピに出会いました♪ピリッとドレッシングが合いますね♪ケール、美味しい野菜でした!
ナッツと柿とケールのさっぱりサラダ
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Mu~
ずっと気になっていたケール。ドレッシングがケールと合い美味しかったです!ハニーバターアーモンドを砕いたら、ドレとも相性バッチリ。
ソフトケールのハニーマスタードサラダ。
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さえちーママ
マルシェで買ったケールですが調理法が分からず…💦美味しくモリモリ食べられました✨レシピに感謝!
ケールの胡麻和えサラダ
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白♡ハート
柿の甘みとナッツの風味、歯応えでケールの青臭さが気にならなくなりドレッシングでさっぱり食べられます。相性抜群❤︎
ナッツと柿とケールのさっぱりサラダ
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CA・ちぇりー
いつもは中華風な味付けで炒めるか、レモン風味のサラダにするケール。バターで炒めるとこんなにマイルドになるなんて!!新発見でした😊
カーリーケールのガリバタ炒め
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さるじい
ケールを頂いたので作ってみました。 マヨネーズのコクで苦みは気にならず食べられますね!
栄養満点☆ケールと卵のマヨネーズ炒め
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〜みみ〜
ケールにハマり模索中🥬ありがとうございます😊美味しいです😍
美肌アンチエイジング♪ケールのサラダ