資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級

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野菜・きのこと豚ロースでしゃぶしゃぶ♫美味!リピートします!
豆乳キムチスープの豚しゃぶ鍋♪
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簡単時短&美味しい!レタスとマヨネーズでサンドイッチも作ったら旦那大喜び♡
簡単柔らか☆厚切り豚ロース肉のトンテキ
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手羽元が隠れてますが..簡単&シンプルな味付けは良いですね♡
白菜大量消費♔手羽元ほろほろ煮スープ
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付属のおでんの素は使わずに。添加物も減るので安心ですね♡
プロの味~おでん・つゆ(だし)☆
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マヨぽん酢でさっぱりだけどコクもあって良いですね♫
簡単★豚小間と椎茸のさっぱりマヨ炒め
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挽肉盛り盛り♫茄子に豚挽肉に生姜、間違いない組合せですね!
なすのはさみ焼き煮
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キノコたっぷり、根菜と豚バラ肉・高野豆腐も入れました♡
秋だ!バター香るキノコ汁 お雑煮にも
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黒豚のロース肉が安くなっていたので、下味冷凍♫
【下味冷凍】トンテキ
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使い切る事が多かったけど、冷凍すれば便利ですね!おにぎりにも便利♡
とりあえず冷凍。たらこ、明太子の保存方法
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改めてきちんと作りました。また参考にさせて頂きます♫
【基本】煮干しだしで作るお味噌汁

基本のお出汁が身体に嬉しいですよね♪美味しさも倍増ですね☆

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鶏肉の生姜焼きも良いですね!また作ります♡
■鶏肉と玉ねぎのみそ生姜焼き・黒胡椒風味