資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級

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豚バラブロックで。芋焼酎で煮るのも良いですね♫
ヘルシー!芋焼酎で作る煮豚!
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生姜はすり下ろしにして、車麩はそのまま煮てみました。レシピ通りでも作りたい♫
車麩の角煮風
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野菜入りのトマト缶と、新玉ねぎも追加しました。簡単で美味しい♡
ミートソースで簡単!キーマカレー
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旦那のリクエストで作り置き。長芋入りの酢の物も良いですね♡
長芋と竹輪・わかめの酢の物♪
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白滝入りで味染み&ボリュームUP、新玉も美味しい♡
豚コマと新玉葱で☆甘辛生姜煮
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おつまみ・箸休めに作り置き。簡単&栄養価もあって良いですね♡
★切干大根とキュウリの中華風サラダ★
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コンソメの下味良いですね!また作ります♡
【農家のレシピ】ニンジンのグラッセ
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お酒のおつまみに最高ですね!からしで頂きます♡
屋台の味!簡単絶品♡「あの」玉こんにゃく
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煮込んで寝かせ中です。頂くのが楽しみ♡
炭酸がぬけたコーラで☆鶏もも肉のコーラ煮
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白菜シチュー良いですね!クリームパスタ&うどんも試したいです♡
白菜のクリームシチュー
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簡単美味!ジップロックでレンチンして、そのまま保存☺︎
レンジで簡単!ピーマンと人参の塩昆布炒め
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カレールー3種類とスパイスも入れました。野菜もたっぷり♡
ナスとピーマンのジンジャーカレー★☆★