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♡yummy♡
♡yummy♡ のキッチン
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資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級

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2021年2月24日
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白だしの味付けで作りました。冷凍枝豆の消費にもなりますね。美味♡
#枝豆卵焼き
卵焼き。枝豆入り。
2021年2月24日
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人参もプラスしました。甘めの味付けで美味しかったです♫
#甘味噌炒め
豚肉とピーマンと玉ねぎの甘みそ炒め
2021年2月20日
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豚肉・シーフード・たっぷり野菜・きのこ・発酵食品の味噌、栄養満点で美味♡
#具沢山ちゃんぽん
スープが旨い!!具沢山ちゃんぽん
2021年2月18日
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お野菜いっぱい♡食べる前にウインナーINして頂きます♫
#具沢山スープ
具だくさん野菜スープ
2021年2月15日
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すぐ出来て簡単、栄養満点で美味しい！また作ります♫
#チゲスープ
スンドゥブ チゲ(アサリなし)簡単旨辛鍋
2021年2月11日
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醤油・日本酒ベースが多いけど、ウスター・焼酎で煮るのも良いですね♡
#煮豚
簡単！ソース煮豚。
2021年2月11日
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青物は枝豆で。簡単＆栄養価もあって良いですね♫
#高野豆腐
誰もがうなる優しい甘味☆高野豆腐の卵とじ
2021年2月7日
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早く出来て簡単！三つ葉も添えて頂きます。また作ります♡
#親子丼
☆親子丼☆
2021年2月7日
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残った人参と冷凍枝豆で。おつまみ・箸休めに良いですね♫
#人参枝豆サラダ
人参とハムと枝豆のサラダ（残り物処理）
2021年2月4日
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シンプルな味付けなのに、素材の旨味とスパイスで美味しい♡
#ミートソース
本場ボローニャ風 本格ボロネーゼソース
2021年2月1日
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卵かけ麺も良いですね！＆ヘルシー♡また作ります！
#卵かけ麺
糖質制限！簡単手抜き納豆卵かけ糖質0麺
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♡yummy♡