資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級

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クリスマスなので作り置き♡簡単で嬉しい。頂くのが楽しみです!
フライパン1つde簡単ローストビーフ
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中華風のポトフも良いですね!簡単なのも嬉しい♫
手羽元と大根の中華ポトフ

美味しく食べてもらえてよかった♡簡単美味が最高ですよね☆

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大根おろしたっぷり&酢もアクセントになって美味!簡単なのも嬉しい♫
簡単!鶏もものみぞれ煮
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お酒多めで大人味に。マヨの酸味に味噌と酒も合って美味しかったです♪
簡単♪豚バラほうれん草の味噌マヨ
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甘めの優しい味付けで体も温まる♡美味しかったです!
すき焼き風 ひき肉と豆腐の煮込み
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簡単&経済的で嬉しい!美味しかったです♪
醤油とんこつが絡んで旨い!もやし豚
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鰹節の代わりに白すりゴマにしてみました。美味しかったです♪
かなりおいしいブロッコリーサラダ
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簡単&シンプルな味付けで良いですね!糖質オフなのも嬉しい。また作ります☆
超簡単!とりもも肉のとろとろ玉ねぎ煮
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簡単で栄養もあって良いですね!美味しかったです☆
しめじと白ねぎの塩麹きんぴら
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生姜たっぷりで。濃過ぎず美味、旦那にも大好評でした♡
生姜焼き タモリさん風
初れぽ
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しっかり味なのに低糖質で嬉しい♡美味しかったです!
大根と豚肉のピリ辛みそ煮込み
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柚子胡椒をトッピングして♪寒い時期の温かい蕎麦はホッとしますね。
年越しそばに♪ゴマ香る~鶏肉と舞茸の蕎麦