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2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町
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2010/03/14 キッチン開設。
野菜ソムリエ。
長野県松本市出身。長野県木曽町在住。
2014/09-2017/03まで西アフリカのガーナ共和国に住んでいました。
野菜好きが高じて、農園を始めました。
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2022年7月31日
ヤングコーン初調理☆シンプルに美味い!弁当にも◎また食べたい♪
#旬を楽しむ
【5分で】バター醤油なヤングコーン
2022年7月31日
これ大好き★パクパク食べちゃう♪2晩浸して1時間煮たけど硬め。
#お弁当にも◎
ささげ豆で煮豆
2022年7月31日
緑&黄ズッキーニ&ナスでカラフル♪美味!超好みの味☆リピ確定★
#夏野菜を堪能!
トマトなすズッキーニのさっぱりマリネ♡
2022年7月31日
甘い卵焼き派なので嬉しい♪この日の弁当の主役★美味しかった☆
#お弁当にぴったり
子供も旦那も喜ぶ♡甘い卵焼き
2022年7月29日
酸っぱすぎブルーベリーが美味しく変身!サッパリ美味しかった♪
#旬を楽しむ
ブルーベリーバナナ♡恋するスムージー
2022年7月29日
自家製ズッキで◎ベーコン→ハムで。予想外の美味さ★また食べたい♪
#ズッキーニ消費に
イタリア人直伝☆ズッキーニパスタ♪
2022年7月27日
自家製ズッキで♪美味!小さめフライパンで焼く方が良いですね◎
#ズッキーニの美味しい食べ方
【スペイン料理】ズッキーニのオムレツ
2022年7月19日
普通の卵焼きに飽きたので。見た目も可愛く味も美味しい♪感謝★
#弁当おかず
@お弁当@ たまごのハムはさみ
2022年7月19日
これ大好き!美味★大豆を煮たら必ずこれ♪あと一品に助かる常備菜◎
#常備菜
水煮大豆を浸すだけ!しっかり甘酢醤油味
2022年7月19日
帆立缶初利用。水加減が不安でしたが丁度良かった◎冷めても美味★
#お弁当にも◎
【簡単】ほたて缶の炊き込みご飯
2022年7月12日
夜漬けて朝焼き弁当に。ご飯が進む♪大きめに切る方が良いですね◎
#お弁当にも◎
冷凍OK♪鶏ムネ肉の味噌漬け焼き
2022年7月12日
弁当用。今年最後の蕗。安定の美味さ◎来年を楽しみにしてます♪
#旬を楽しむ
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