2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町 ...

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リピ♪簡単美味★作り置きに便利◎南瓜消費に迷ったらこれ☆
家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡
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弁当のあと一品に◎ピリ辛が美味♪忙しい朝にもさっと作れる★
お弁当や一品に!大根のきんぴら
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玉葱+。南瓜1/4個入れたら多すぎて南瓜サラダみたいになった笑
かぼちゃとベーコンのクリームパスタ
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自家製南瓜消費に◎南瓜150g,卵2個,砂糖25gで。シナモン+
豆乳でヘルシー簡単かぼちゃプリン
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友達が家に来たのでおもてなしに★美味しいと喜んでもらえた♪
材料2つ!最強ヘルシーバナナ豆腐プリン!
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自家製南瓜消費に◎だし汁は野菜だしで。良い味★温まる♪
かぼちゃと豚バラのあったか煮込みうどん。
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鰤&大根が揃ったので♪前日に作って翌日食べたら味が染みて美味★
ぶり大根
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甘い卵焼と言えばコレ★友達も美味しいと喜んでくれた♪
冷めて美味しい♪お弁当用の柔らか卵焼き
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弁当の隙間埋めに◎皮でなく普通に人参で。竹輪も+。濃いめで美味★
大根の皮と人参の皮のきんぴら
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自家製南瓜♪きちんと軽量したら今迄で1番美味しい南瓜の煮付!
家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡
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畑で大量収穫したパセリ消費に◎パセリがおかずになるなんて驚き!
イタリアンパセリのおひたし
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自家製赤かぶの間引き菜で♪大蒜抜き。美味☆モリモリ食べちゃう★
大根の葉でナムル✿