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2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町
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2010/03/14 キッチン開設。
野菜ソムリエ。
長野県松本市出身。長野県木曽町在住。
2014/09-2017/03まで西アフリカのガーナ共和国に住んでいました。
野菜好きが高じて、農園を始めました。
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2021年12月30日
家族に好評で1週間に2度作りました♪煮込みハンバーグにしました★
#ハンバーグはこれ!
秘密の豆腐ハンバーグ
2021年12月29日
柿&キウイ★デザートに◎2種あると飽きずに食べられるのも嬉しい♪
#デザートにも朝ごはんにも
フルーツ盛り合せよう☆何でも2種類以上で
2021年12月28日
久々リピ☆弁当のあと一品に♪自家製大根消費にも◎ピリ辛が美味★
#お弁当にもおすすめ
∮ コロコロ大根✰ピリ辛✰彡きんぴら ∮
2021年12月25日
キウイ&バナナで♪小腹が空いた時に丁度良い◎健康的なおやつ★
#ヘルシーおやつ
フルーツ盛り合せよう☆何でも2種類以上で
2021年12月23日
冷凍しておいた自家製大根の葉で。人参入りで彩りも歯応えも◎美味★
#大根の葉であと一品
大根の葉でナムル✿
2021年12月23日
献立考えるのが面倒な時はいつもこれ♪豆腐の水切りがポイントですね◎
#献立に悩んだらこれ
簡単ヘルシー♡お豆腐そぼろdeそぼろ丼
2021年12月22日
おやつに◎白玉粉15gと砂糖少量混ぜました。定期的に食べたくなる♪
#おやつにぴったり
米粉で☆みたらし団子
2021年12月21日
酢でこんなにキレイに発色するんですね◎味も美味しくパクパクいける♪
#冬野菜堪能
赤かぶの甘酢漬け
2021年12月21日
大根卵とじ初★予想外の美味さ!だしは鰹節で代用。大根消費に◎
#大根大量消費
大根大量消費!簡単激ウマ!大根の卵とじ★
2021年12月21日
白ささぎ豆で。砂糖半量で。甘くて美味しい♪箸が止まらない♪
#豆が主役
ささげ豆で煮豆
2021年12月21日
酒粕の香り最高★HM足りず小麦粉と半々で。甘納豆+。12分蒸し。
#酒粕活用方法
酒粕で簡単♪酒饅頭風蒸しパン/HM使用
2021年12月20日
大根120本収穫したので食べきれず…大量冷凍★助かりました◎
#冷凍保存方法
あると便利!栄養満点大根葉の冷凍保存
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