2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町 ...

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南瓜グラタンに。米粉でも全く違和感なく美味◎バター不要が嬉しい♪
バターいらずのヘルシー米粉ホワイトソース
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自家製南瓜消費に◎意外と簡単♪美味☆ペロリ完食★ウインナも+
ハロウィンに♡カボチャとツナのグラタン
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大好き♪青菜→ミニトマトで。朝食にこれ作るために早起きしました★
特製生姜醤油のウインナー丼。
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枝豆ご飯に♪豆も塩も水もしっかり計って良い塩梅にできました◎
【農家のレシピ】美味しい枝豆の茹で方
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美味しかったのでリピ☆南瓜は3倍量で♪お弁当にも◎甘辛が良い★
鶏胸肉とかぼちゃのとろっと照り煮♡
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コリンキー初調理☆食べやすくて美味しかった♪お弁当にも◎
コリンキーのナムル
初れぽ
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求めていたレシピ♪煎酒で。ぼたこしょうの味を楽しめました★
信州伝統野菜で【ぼたごしょう焼き】唐辛子
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今年最後の自家製ピーマンで♪安定の美味さ★じゃが芋も+。弁当にも◎
農家のレシピ】ピーマンとちくわのきんぴら
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自家製しその実消費に◎THE佃煮★美味しい!ご飯が進む♪
しその実の佃煮
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自家製パプリカ消費に◎シンプルな味付けで素材の味を楽しめました♪
ソーセージとパプリカのカラフル炒め♪
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自家製ミニトマト&パプリカ消費に◎パセリ&コーンも+。美味★
パプリカとミニトマトのマリネ
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自家製南瓜消費に◎茹で汁でスープも作れるのが嬉しい♪両方美味★
かぼちゃだけ✿簡単サラダ