2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町 ...

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美味しかったので2日連続で★ベーコン→コーンで。おろし大蒜で。
☆★自慢のペペロンチーノ★☆
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バター不要が嬉しい♪3分の1量で。レモンの裏技凄い!美味★
裏技☆焼かずに簡単☆オレオチーズケーキ
初れぽ
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バターコーンライスに添えて♪このジャンキーさが良い◎
男のラーメンぶっかけ丼(マギー丼)
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芋→南瓜で,ミキサー→マッシャーで代用★風邪の日の食事に◎
超定番トルコ!レンズ豆のスープ(☆
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鹿肉のお供に◎コーン入り,ほんのりトマト風味★また作りたい♪
さすがのバターライス
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一口食べてウッ…てなった。美味すぎて!初鹿料理これにして正解◎
鹿肉のソテー
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炒め物や煮込み料理に◎煮汁も美味しく使い切りました♪感謝★
ふっくら美味しいひよこ豆の戻し方・茹で方
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余ってたベーコン,ピーマン,コーン,人参も+。パスタにも合う♪
ベジタリアン料理 ひよこ豆のトマト煮込み
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ワンプレートランチに◎シンプルな味で豆の美味しさを楽しめる♪
揚げ焼きで!ひよこ豆のスパイスおつまみ
初れぽ
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友人を招いてランチ♪胸肉ともも肉半々で。セネガルで食べた味!
プレヤッサ(モダンver)/セネガル

セネガルで食べた味…とても嬉しいです!ありがとうございます!

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寒さで真っ黒になったバナナ救済に◎砂糖なしでも充分甘くて美味♪
焼きバナナで冷え性対策♪簡単フライパン