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春日部産野菜で♪まるごと椎茸つくね鍋
春日部産の野菜をたっぷり使った鍋です。ヘルシーなのに大満足！鍋パーティーにどうぞ。ｂ
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材料：
太ごぼう、長ねぎ、白菜、厚揚げ、生椎茸（小）、片栗粉、☆鶏挽肉、☆長ねぎ、☆椎茸の軸
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ひじきチャーハン
カルシウム豊富なひじき、ちりめんじゃこ、大豆が入ったチャーハンです。ｂｙ春日部市保健
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材料：
ごはん、ひじき（乾燥）、さやいんげん、ちりめんじゃこ、大豆水煮、酒、ごま油、しょうゆ
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