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春日部市保健センター
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春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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揚げないチキンナゲット

外はカリッと中はふわふわチキンナゲット♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
材料： 鶏ひき肉、☆溶き卵、☆薄力粉、☆マヨネーズ、☆砂糖、☆塩、油、レタス、ミニトマト、ト ...

かき玉スープ

ふわふわ卵がやさしくわかめを包んでくれるスープです♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養 ...
材料： 卵、生わかめ、長ねぎ、ゆでたけのこ、☆水、☆コンソメ、★しょうゆ、★こしょう

朝食パン～焼き鳥の缶詰と千切りキャベツ～

包丁いらずで作れます。忙しい朝にどうぞ♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
材料： 食パン6枚切り、焼き鳥の缶詰（たれ）、千切りキャベツ、マヨネーズ、刻みのり、小ねぎ