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令和五年 水無月十三日 

前日と同じおかずでサクッとできあがりました。
材料: 作り置き、かぼちゃスープ、さわらバジルにんにく、洋風大根 大根ステーキ風、茹でたブロ ...

令和五年 水無月十四日 

作り慣れたおかずと作り置きです。
材料: 作り置き、ほっけ昆布醤油、大葉、パプリカきんぴら、長芋浅漬け 赤しそ、かぼちゃミルク ...

令和五年 水無月十五日 

残り少なくなった作り置き。 新たに足したおかずと。
材料: 作り置き、スクランブルエッグ、じゃが芋 ポテサラアレンジ、ピクルス人参、ラペ、かぼち ...

令和五年 文月三日 

鮭の皮なしがお得でした。他、作り置きや冷蔵庫の常備おかずです。
材料: 作り置き、鮭ガリバタレモンソテー、たらこしらたき炒め、ところてん、ナスとズッキーニ  ...

令和五年 水無月三十日 

今月も終わり、今年の折り返しですね。淡々とご飯を作る日々です。作り置きを使い切る週末 ...
材料: 作り置き、海鮮八宝菜 中華丼風、味噌汁 は、洋風大根入り、きゅうり浅漬け、もずくとベ ...

令和五年 文月四日 

丸い餃子は生協の冷食。にんにく醤油で頂きます。他、作り置きです。
材料: 作り置き、にんにく醤油、ほうれん草餃子、ネバネバ小鉢 オクラ切り昆布長芋えのき、しら ...

令和五年 文月五日 

ネギトロを主菜に。自家製にんにく醤油でご飯泥棒^^
材料: 作り置き、わかめ塩戻しと、レンチン玉ねぎ、にんにく醤油、人参ラペ、なすとズッキーニ、 ...

令和五年 文月十日 

ガパオ丼をメインに。他、作り置き野菜を副菜に出しました。
材料: 作り置き、ガパオライス、ベビーリーフ 彩り、たまねぎ、わかめ、豆腐(絹ごし)、しば漬 ...

令和五年 七月十二日 

昨日の約束は今日に変更。そういうわけで、早出に合わせた献立です。
材料: 作り置き、鶏団子 クリームマスタード、コールスロー は、ピクルスのせ、勘次郎きゅうり ...

令和五年 文月十三日 

さばの西京焼きをメインに。副菜は作り置きです。
材料: 作り置き、さば西京漬け、しば漬け添え、もやしキムチ入り 納豆、もずく酢サラダカニカマ ...