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大根とひじきの梅マヨサラダ 金ごま風味
大根がコリコリして食感がいいです。
さっぱりしているのでカレーなどの副菜にもオススメ
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材料：
大根おろし、戻してさっと湯通ししたひじき、ツナ、練り梅、マヨネーズ、金ごますりごま、
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練りごまでクリーミーめんたいこパスタ
純ねりごまの風味がとても食欲をそそります。
我が家では冷凍保存しているめんたいこと
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材料：
パスタ１人前、金ごま純練りごま、牛乳、めんたいこ（中）、金ごまごま（仕上げ用）
高野豆腐に豚肉のうまみがぎゅっ！
調味料を入れてからは焦げやすいので注意してください。
心配なら、調味料に水を少量加え
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材料：
高野豆腐、豚バラ薄切り、★しょうゆ、★砂糖、★酒、★黒ごますりごま、塩コショウ
