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大根とひじきの梅マヨサラダ 金ごま風味
大根がコリコリして食感がいいです。
さっぱりしているのでカレーなどの副菜にもオススメ
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材料:
大根おろし、戻してさっと湯通ししたひじき、ツナ、練り梅、マヨネーズ、金ごますりごま、
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レンジで3分♪もやしの金ごまナムル
レンジで3分チン♪時短ナムル
ナムルに金ごまは欠かせません。
熱々でも冷やしてもピビ
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材料:
もやし、ピーマン、人参、しめじ、醤油、ごま油、お塩、金ごまいりごま、にんにくチューブ