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ルッコラと金ごまのジェノベーゼ風
バジルと松の実のジェノベーゼをルッコラと金ごまで代用してみました。
彩りも綺麗な春ら
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材料：
ルッコラ、金ごま練りごま、にんにく、オリーブオイル、パスタ、ベーコン、ブロッコリー、
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ごま好きさんのゴマパン
ごま煎餅が大好きでふと思いつき作りました。
マヨネーズ和えたきんぴらサラダを挟んだり
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材料：
金ごますりごま、金ごまいりごま、強力粉、無塩バター、砂糖、スキムミルク、塩、水、ドラ
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我が家のごまチキン南蛮
みんな大好きチキン南蛮！胸肉でローカロリーな上 金ごまをタップリふって栄養もこれでば
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材料：
鶏ムネ肉、☆マヨネーズ、☆にんにく、片栗粉、サラダ油、★砂糖、★酢、★しょうゆ、★金
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味付け材料３つ！！きんぴら～♪
味つけはたったの3つ。シンプル金平ですが金ごまが風味強いのでいつもの金平がバージョン
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材料：
ごぼう、人参、こんにゃく、レンコン、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、ごま油、金ごまいり
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お豆腐とダブル胡麻の健康果物パンケーキ
豆腐と胡麻で超ヘルシー。すり胡麻入りの豆腐パンケーキに、黒胡麻クリームをかけて果物を
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材料：
絹ごし豆腐、ホットケーキミックス、卵、牛乳、金ごまねりごま、生クリーム、きび砂糖、黒
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ルッコラと大根の胡麻ドレサラダ
ルッコラがたくさんとれたので、
にんにくと胡麻がきいた香味ドレッシングでサラダにして
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材料：
ルッコラ、大根、かまぼこ、酢、醤油、砂糖・ごま油、にんにくすりおろし、金ごますりごま
メカジキのソテー胡麻アボカドディップ乗せ
あっさりとしたメカジキに濃厚胡麻アボカドディップがよく合います！
材料：
メカジキ、エリンギ、塩胡椒、薄力粉、サラダ油、アボカド、にんにくすりおろし、金ごま練
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