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こってり～♪カツオの中華風たたき
独特の風味と食感のカツオも、たたきにして、中華風のたれをかければ美味しく頂けます。
材料：
かつお刺身、玉ねぎ(スライス)、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、ごま
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いつでも♪簡単に♪モヒート?
ホワイトラムでミント酒を作っておけば、いつでも速攻で濃厚モヒートが楽しめます。
材料：
ホワイトラム、スペアミントの葉、ミント酒、氷、炭酸水（無糖）、レモン、スペアミントの
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シャキシャキほろり♪そうめん南瓜のソテー
果肉の組織に沿って薄切りして、さっと炒めました。食感が楽しいよ～♪
材料：
そうめん南瓜、オリーブ油、ニンニク（薄くスライス）、ベーコンスライス（5㎜幅に切る）
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