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an0v0ko
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✿FarmersKさんのレシピに出会い、2010年9月にクックスタートしました。
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✿FarmersKさんのレシピに出会い、2010年9月にクックスタートしました。
✿畑で野菜、庭で花や果樹栽培、下手の横好き…横へどんどん広がっています。珍しい野菜を種から育てて調理するのが何よりの楽しみ♪
✿クック頼りに野菜の自産自消(笑)頑張ります!
✿Mビーンズの会 №13
✿アンチョビ同盟 №12
✿酵母の会 幕下?!
*レシピは時々見直ししています。悪しからず。。。
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シンプルに味わう♪蒸焼きモロッコインゲン
茹でずに少量の油と水で蒸し焼きに♪ インゲンの風味が逃げないから、ギュッと濃厚な美味
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材料: モロッコインゲン、●太白ごま油、●水、塩
ファインスーパーフードで♪和菓子
スーパーフード3種を入れた健康的な和菓子です。
材料: ファインチアシード、水、粒あん、ファインマカ、ファインローストキヌア
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