殿堂入りレシピ
魚介のおかず のレシピ 13,944品
10品のレシピが見つかりました
10分で絶品！さば缶トマト煮☆
1000つくれぽ感謝☆あっという間に、さば缶がオシャレに大変身！ごはんにも、パンにも
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材料：
さば水煮缶、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、カットトマト缶、コンソメ、ケチャップ、こしょ
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楽うま♪サバ缶はんぺんのカレー風味焼き
トースターで簡単！節約おかず❤
お好みでケチャップやソースをかけても♪
※2016.
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材料：
サバ缶(水煮)、はんぺん、玉ねぎ、卵、カレー粉、ガーリックパウダー、塩・胡椒
レモンが爽やか♪さば缶でタイ風さつま揚げ
身近にあるさばの缶詰でOK♪ビニール袋を使い３ステップで手軽で簡単！レモン果汁たっぷ
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材料：
●さば水煮缶、●豆腐（もめんがおすすめ）、●人参、●大葉、●生姜(みじん切り)、●ね
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♪クックーパーで鯖缶をもっと美味しく♪
鯖の水煮缶と、ヘルシーなきのこ達をクックパーで包んで和風カレー味に仕上げました★クッ
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材料：
鯖の缶詰(水煮)、舞茸、ぶなしめじ、長ねぎ、●めんつゆ(ヤマキ)、●水(湯)、●カレ
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✿さばおから✿卯の花
煮魚の旨味染みる卯の花とっても美味しんです！でも煮魚してから…の手間は省いて、鯖缶使
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材料：
おから、胡麻油、☆生姜、☆長葱、★さば缶(味噌・味付・水煮どれでも)(水煮の場合味付
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節約レシピ☆サバじゃがと卵のどんぶり
肉じゃがの肉をサバ缶にしたのでサバじゃが。半熟たまごを落としてどんぶりにしました。と
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材料：
サバの水煮缶、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、卵、◎しょうゆ、◎みりん、◎酒、サラダ
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れんこんとサバのしょうゆマヨ煮
鯖缶を使ってお手軽に。しっかり味だけどコクまろ仕立て♪ご飯もすすむ～！
材料：
れんこん、鯖缶詰、★マヨネーズ、★醤油、★おろしにんにく、★胡麻、☆鰹節粉（orだし
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低カロ鯖カレー
ノンオイル！！ルーも使用せず、寒天でとろみをつけました*＾－‘*ダイエットにも効果的
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材料：
玉ねぎ、鯖水煮缶、カレー粉、ケチャップ、ソース、しょうゆ、生姜すりおろし、にんにくす
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きょうの料理・冬おかずに収録されています
「ヴォーロ・コズィ」西口シェフの本当においしく作れるイタリアンに収録されています
