ゴーヤ

(全 25,488 品)
ゴーヤチャンプルだけじゃない!栄養たっぷりのゴーヤをいろんな料理で楽しみましょう!「ゴーヤのサラダ」カテゴリもぜひ参考に。
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つくれぽ100人おめでとう! (21/08/13)
高温の油で2分揚げるだけ!パリパリで少し苦味があって病みつきになりますよ♪
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簡単◎苦くないゴーヤーと卵だけチャンプル

by まめ小路まめ子
カテゴリ掲載感謝☆具は玉子だけ!飽きのこないシンプルな味付け♡副菜におつまみに重宝~ ...
材料: ゴーヤー(苦瓜)、卵(新鮮でいいもの)、ココナツ油 or オリーブ油、自然塩(海水1 ...

大量消費に!簡単絶品ゴーヤの肉詰め

by こじまぽん助
つくれぽ250件!ありがとうございます^_^ おかずにお弁当に、はたまたお父さんの酒 ...
材料: ゴーヤ、●合い挽き肉、●玉葱(みじん切り)、●卵、●塩胡椒、●パン粉、●粉末かつおだ ...

ゴーヤのさっぱり酢

by Vege8
うすくスライスしたにがうりが、夏らしくすっきりした酢の物です。 炭水化物中心だったり ...
材料: にがうり、きゅうり、酢、きび砂糖、塩、白ゴマ

あれ?苦くない(^^)ゴーヤのナムル

by きくゆう屋
家にあるものでシリーズ。 焼酎のつまみにどうぞ
材料: ゴーヤ、ドライサラミ、味付けメンマ、ごま油、ナンプラー、ラー油、白いりごま、ブラック ...

おばあちゃん直伝!うまいゴーヤの浅漬け♪

by maiky
ゴーヤの苦手な人でも美味しく!おばあちゃんから教わった切って、混ぜて、冷蔵庫で2時間 ...
材料: ゴーヤ、☆米酢、☆薄口しょうゆ、☆きび砂糖、☆七味唐辛子

ちくわとゴーヤで簡単一品@あごだしつゆ♪

by まーきー♪
あごだしつゆを使って、シンプルな一品を♪
材料: ♪くばら あごだしつゆ、♪マヨネーズ、ゴーヤ、ちくわ、かつおぶし

ゴーヤチャンプル

by ビタクラフト
栄養たっぷりのゴーヤを使ってチャンプルはいかが。卵と豆腐で彩りも鮮やか。夏バテ解消の ...
材料: ゴーヤ、豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、卵、サラダ油、ごま油、塩・こしょう、鶏ガラスープ( ...

ゴーヤともやしのちゃちゃっとナムル

by いぬねこ食堂
おつまみに!爽やかな苦味とシャキシャキ感がクセになる簡単な和え物です!
材料: ゴーヤ、もやし、人参(斜め薄切り)、※ゆで塩、A 塩、A 黒こしょう、A おろしにん ...

苦瓜と梅のチャツネ☆苦瓜の梅風味佃煮

by cookirin
「チャツネ」の人気検索でトップ10入!ありがとうございます。梅シロップや梅酒の梅入り ...
材料: 苦瓜、☆黒砂糖、☆醤油、☆味醂、☆酒、☆酢、梅シロップまたは梅酒の梅

ゴーヤの簡単天ぷら風〜♪

by にこふっちゃん
フライパンで簡単に作れます‼
材料: ゴーヤ、卵、小麦粉
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