おからを使ったドーナツをご紹介します。甘納豆ときな粉もプラスしてお気に入りのドーナツになりました。甘納豆の代わりに甘栗やくるみ、丸めた餡などでも美味しいですよ。たんぱく質、食物繊維、イソフラボンと栄養たっぷりなのも嬉しいドーナツです。牛乳の代わりに豆乳を使うと大豆パワーもさらにアップ。子どもだけじゃなくて、ママのおやつにもどうぞ。