調理室ヨリ〜寒くなったねぇ〜絶対☆豚汁♪

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Description

保育園の給食献立の豚汁♪給食ではジャガ芋と味噌で豚汁。里芋と醤油でけんちん汁です!

材料 (4人分+お代わり)

大15cm位
大1/3本
中1本
中3個
1/2枚(125g)
1/2丁
胡麻油
大さじ2
花鰹
24g
出しパック
1枚
1000cc
味噌
90g〜
【出汁の素使用の場合】
出汁の素
1000cc相当量
1000cc

作り方

  1. 1

    写真

    干し椎茸→お湯+ひとつまみの砂糖で戻す。花鰹を出しパックに入れる。牛蒡→束子で洗う→包丁の背で皮を削ぐ(旨味を残す為)

  2. 2

    写真

    牛蒡→3mm位斜め切り→水に浸けて置く(灰汁取り)人参→いちょう切りor半月切り。蒟蒻→格子状に隠し包丁を入れる。

  3. 3

    写真

    蒟蒻→1cm×1.5cm×5mm厚に切る。鍋を煙が出る位熱する→蒟蒻を空炒りする(シュージューさせて)

  4. 4

    写真

    充分シュージューさせて胡麻油+水切りした牛蒡+人参を炒める→水+出しパック+干し椎茸の戻し汁を入れる(だしの素+水)

  5. 5

    沸騰したら大根を入れる(15分位煮る)→その間に豆腐を細の目に切る。ジャガ芋を一口大に切る→水に浸けて置く。

  6. 6

    長ネギ→薄い小口切り。干し椎茸→千切り

  7. 7

    写真

    15分たったら肉+ジャガ芋を入れる→豆腐+干し椎茸を入れる(灰汁取り)

  8. 8

    ジャガ芋に火が通ったら味噌を溶く→ひと煮立ちしたら消火→長ネギを余熱で火を通す→完成♪

  9. 9

    保育園では、牛蒡は幼児(3才〜5才)は薄い斜め切り、乳児(1才〜2才)はササガキ、離乳期は状態に合わせた方法をします。

コツ・ポイント

干し椎茸はひとつまみの砂糖+湯で早く戻ります。蒟蒻を空炒りする事で味が染み込みます。ジャガ芋はデンプン取りの為水に浸けて置く。遅く帰る人には長ネギを食べる前に温めて着けてあげて。お好みで七味等で!!味噌により塩分を調節してね★

このレシピの生い立ち

保育園の人気給食献立☆豚汁は良く食べてくれるから、私達調理師も嬉しいです。蒟蒻は隠し包丁を入れ、ちなみに空炒りする事で味が染み込みます。我が家の子供達もこれはお代わり。因みにジャガ芋で味噌が豚汁。里芋で醤油が給食ではけんちん汁です!
レシピID : 2856051 公開日 : 14/10/27 更新日 : 14/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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とらおマミー
とても美味しかったです!

コメ。ありがとうございますm(_ _)m 身体に気をつけてね~☆彡

初れぽ
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yuuhi12hi
野菜たっぷり栄養満点。ほっとする味ですね♪リピートしまーす☆☆

給食です★家でも人気だよ^O^試して頂★レポ☆リピ感謝♪