皮パリパリチキンを乗せたナストマトパスタ

皮パリパリチキンを乗せたナストマトパスタの画像

Description

皮パッリパリで香ばしいチキンと、夏野菜の相性は抜群です(*^^*)b

材料 (2人分)

大さじ1杯
中1個
中1本
1/2個
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ3杯
赤唐辛子
1本
ローリエ
3枚
(a)蜂蜜
大さじ1杯
(a)ケチャップ
大さじ1杯
(a)ウスターソース
大さじ1杯
マジックソルト
適量

作り方

  1. 1

    写真

    生トマトとナスは乱切りにし、ナスは薄い酢水に浸けて、アクを取っておく。

  2. 2

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    ニンニクは芯を取って、スライスに。玉ねぎは荒いみじん切りにし、耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱しておく。

  3. 3

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    鶏肉はフォークで軽く穴を開け、マジックソルトを刷り込んで5分程置く。

  4. 4

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    ビニール袋に小麦粉を大さじ1杯入れ、その中に鶏肉を加えて袋を膨らまし、振って粉を全体にまぶします。

  5. 5

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    フライパンにオリーブオイルとスライスニンニクを入れ、極弱火に。香りが漂って来てカリっとしてきたらニンニクだけを取り出す。

  6. 6

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    中火にし、周りに薄く煙が漂う位に加熱したら、鶏肉の皮を下にして入れる。

  7. 7

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    皮に焼き色が付いたらひっくり返して蓋をする。弱火で5、6分程蒸し焼きにする。

  8. 8

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    バットに取り出し、冷ましておきます。

  9. 9

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    残った油を少し加熱し、ナスを素揚げし、バットにあげておき、パスタを茹でる準備もしておきます。

  10. 10

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    大さじ1杯程の油を残して拭き取ったフライパンに、みじん切り残し玉ねぎ、赤唐辛子、あげておいたスライスニンニクを入れて加熱

  11. 11

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    玉ねぎがキツネ色になったら、缶詰のカットトマトと空いた缶半分の水、ローリエとコンソメ1個を加えて煮詰めます。

  12. 12

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    7〜8分煮詰めたら、(a)の材料を入れて更に煮ていきます。パスタを茹で始めます。

  13. 13

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    茹で時間マイナス1分であげたパスタと、素揚げナス、生のトマトを加えて少し煮詰めます。

  14. 14

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    味をみて、マジックソルト、粗挽き胡椒を混ぜ、アルデンテになったら出来上がり!

  15. 15

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    カリカリチキンを乗せて、召し上がれ(*^^*)

コツ・ポイント

ナスの素揚げは、高温の油にサッと潜らせると色が綺麗に出ます。(今回失敗してま〜す(⌒-⌒; )また、パスタとナストマトを加えた後、余り混ぜ過ぎない様にすると形が崩れずに済みますよ。

このレシピの生い立ち

ナスとトマトをお手頃価格でゲットしたので。
レシピID : 3946058 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
パパKeito
チキンがパリパリで美味しくトマトソースに合いました。

一手間は面倒ですが、一味ランクアップしますよね(*^_^*)