簡単!裏技de超やわらかサラダチキン

簡単!裏技de超やわらかサラダチキンの画像

Description

サラダチキンで検索1位!つくれぽ300件!
パサパサ鶏むね肉は卒業!3つの裏技でびっくりするほどやわらかく仕上がるよ!

材料 (1枚分)

1枚(360g目安)
鶏むね肉の約1%(3.5g目安)
砂糖
小1
80ml

作り方

  1. 1

    写真

    まずは動画でチェック!YouTubeで「こじまぽん助 サラダチキン」と検索!

  2. 2

    写真

    「裏技①」
    観音開きにして厚みを均一にするよ〜!

  3. 3

    写真

    観音開きのポイント」
    厚みの薄い方に切り込みを入れて...

  4. 4

    写真

    「開く」
    こんな感じね!

  5. 5

    写真

    「くるっと回して」
    今度は反対側!厚い方に切り込みを入れて...

  6. 6

    写真

    「でけた!」
    これが観音開きね!これで厚みが均一になったね!?

  7. 7

    写真

    「裏技②」
    塩とぉ、

  8. 8

    写真

    「裏技②の続き」
    砂糖をぉ、

  9. 9

    写真

    「すり込む」
    両面にしっかりとね!

  10. 10

    写真

    「ツヤが出るよ」
    ツヤが出るまですり込んだら...

  11. 11

    写真

    「鍋に」
    皮目を下にして置いて...

  12. 12

    写真

    「酒」
    酒を注いで...

  13. 13

    写真

    「アルミホイル」
    落としぶたみたいにしてギュッと押し付けるようにのせて...

  14. 14

    写真

    「裏技③ 弱めの中火で5分」
    最初中火で、ふつふつ言い出したら弱火って感じで!まあ、テキトーで大丈夫よ!

  15. 15

    写真

    「裏返す」
    冷めちゃうからササっとやってね!

  16. 16

    写真

    「再びアルミホイル」
    今度は弱火で2分!目的は余熱調理の温度を担保するため!

  17. 17

    写真

    余熱
    火を止めて10分放置!これで中心まで火を入れていくよ!

  18. 18

    写真

    「冷ます」
    そのまま冷まして...

  19. 19

    写真

    「完成!」
    コンビニで買うそれよりずっと旨いよ^0^

  20. 20

    写真

    ソースはねぎ油で決まり!!
    レシピID4101689

  21. 21

    写真

    肉柔らかつながりでオススメレシピ!最強のポークソテー!
    レシピID3227903

  22. 22

    写真

    肉の扱いつながりで。肉感MAXハンバーグ!コツはほとんどこねないことだった!ID5923523

  23. 23

    写真

    野菜足りてますか?4人分の野菜炒めを絶対に野菜シャキッと作れる方法 ID5904295

  24. 24

    写真

    ミシュランシェフに習った餃子!旨いっす。
    ID5915475

  25. 25

    写真

    最新レシピ!超絶旨いポトフの作り方!動画もあるよ♪ ID5756961

コツ・ポイント

3つの裏技を守ってね!
特に裏技③の「余熱で中心部に火を入れる」のが大事!

このレシピの生い立ち

うちの常備菜です!
レシピID : 4101699 公開日 : 16/10/02 更新日 : 20/01/05

このレシピの作者

こじまぽん助
YouTubeで動画レシピやってます!
https://youtube.com/@ponsuke_kojima
分子調理学研究家/ビデオグラファー
「材料は同じ、テクニックも不要、だけど圧倒的においしく作れる」定番料理をご紹介!
普段は食品系企業やメディアのレシピ開発、フードコーディネート、動画/画像制作、大手企業を中心にwebCM制作をしています

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

572 (464人)
写真
紫陽花2020
そのまま食べたくて塩麹と鶏ガラも入れました。倍で作ったので残ったのはネギかけてポン酢で食べようかな♪
写真
kzr孤鳩
しっとり柔らかくできました!
写真
のりこったん
簡単にできました!保存しておいて、プラスワン食材として楽しみます(^o^)
写真
berry+
しっとり柔らかく出来ました♡ご馳走さま!