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そば蜜入り免疫力強化スムージー
フルーツスムージーにそば蜜を入れることで、強い抗酸化力と鉄分を。さらに味がまろやかに
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材料:
オレンジ、イチゴ、そば蜜、ブルーベリー(トッピング用)、イチゴ(トッピング用)、そば
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柿とすだちの疲労回復スムージー
すだちにはクエン酸が多く含まれ、新陳代謝を助け血液をキレイにしてくれて、疲労回復を促
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材料:
柿、ほうれん草、ラフランス、すだち、水、(オプション)マカパウダー
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