食べるのも作るのも大好きな40代♪体調を崩し少し良くなってからクックを2014年 ...

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きゃべつ肉団子♪

キャベツの甘味が嬉しい♪他にも野菜たっぷり!皮無し大きめの焼売みたい!モッチリした食 ...
材料: キャベツ、豚小間切れ(又は豚ひき肉)、玉ねぎ、えのき、卵、醤油、生姜、片栗粉、黒胡椒 ...

杏仁豆腐とチアシード♪

市販の杏仁豆腐を使ってお手軽スィーツ♪さっぱり♡美味しいですよ♪
材料: 杏仁豆腐、チアシード、水、いちご(好きなフルーツ無くてもOK)

ブロッコリーとタラのクリーム煮

優しい味♪パンやパスタに絡めたりごはんにかけて食べても美味しいですよ♪
材料: タラのすきみ又は切身、塩、塩ゆでしたブロッコリー、ホワイトシチューのルウ、バター(又 ...

スライス生チョコの一口ケーキ

カステラにフルーツとスライス生チョコレートを挟み切るだけ♪簡単!おやつにピッタリです ...
材料: スライス生チョコレート、カステラ(又はケーキの切り落とし)、ぶどう(種無し)

スライス生チョコチーズ♪

簡単♪チョコとチーズ濃厚だけど合う♪胡椒がピリ!いちごの甘酸っぱさが爽やかで美味コー ...
材料: スライス生チョコレート、クリームチーズ、いちご、ミックスペッパー(又は黒胡椒)

アスパラ、カレーバター風味トースト♪

簡単♪カレーの香りとめんつゆの旨みラーマ・バターの風味の相性抜群アスパラのやみつきト ...
材料: アスパラ、めんつゆ、水、ラーマ・バターの風味、カレー粉、黒胡椒

マッシュポテト&ハム♡トースト♪

まろやかなマッシュポテトとハムの塩気が美味しいトーストです
材料: じゃがいも、食パン、ラーマ・バターの風味、生クリーム、ハム、塩、黒胡椒

もやしの煮物♪

もやしをめんつゆとお水で煮ただけ簡単♪さっぱり♪副菜にピッタリ!何か1品欲しい時にい ...
材料: もやし、めんつゆ、水

アスパラのゴマドレがけ♪

塩ゆでしたアスパラにゴマドレッシングをかけただけ♪副菜に箸休めにおつまみにいいですよ ...
材料: アスパラ、塩、水、キューピーの深煎りゴマドレッシング(又はお好きなドレッシング)

ラーマ・バター風味で山菜トースト♪

山菜をラーマバター風味で炒めてカリッと焼いたパンに乗せるだけ♪簡単!山菜のほろ苦さと ...
材料: 食パン、ラーマ・バター風味、下処理したウド(又はお好きな山菜)、塩、黒胡椒