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ハロウィン野菜カレー♪
レンジで蒸したじゃが芋を使うので煮くずれの心配は無い早く出来るハロウィンらしいカレー
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材料：
じゃが芋、さつま芋（又はカボチャ）、にんじん、玉ねぎ、しめじ（お好きなきのこ）、水、
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完熟バナナでバナナ＆レーズンケーキ♪
混ぜるだけ♪完熟バナナなので砂糖なしバナナHMとレーズンの優しい甘さが美味しいバナナ
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材料：
バナナ（完熟したもの）、レーズン、ホットケーキミックス、牛乳、卵
めんつゆで和風あん♪
ほっとする味♪きのことカニカマの旨味たっぷり♪とろみがついているので色々な具によく絡
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材料：
めんつゆ、水、マッシュルーム（又は椎茸えのき、しめじお好きなきのこ）、カニカマ、水溶
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マロニーでカルボナーラ風♪
マロニーを使って簡単！あっさりしたカルボナーラのようで美味しい。カロリー控えめなので
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材料：
マロニー、玉ねぎ、ウィンナー、創味シャンタン（又は鶏ガラスープのもと）、水、牛乳、卵
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