越前市健康づくり計画推進会議は、市民が健やかでこころ豊かに生活できる、活力ある明 ...

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簡単!にんじんのコーンクリームスープ

2016ランチバイキング 忙しいお母さん・一人暮らしの方応援の簡単レシピです
材料: にんじん、バター、1の煮汁、牛乳、スイートコーンクリーム、コンソメ(固形)、こしょう ...

簡単!にんじんとごぼうのきんぴら

2016ランチバイキング 忙しいお母さん・一人暮らしの方応援の簡単レシピです
材料: にんじん、板こんにゃく、焼きちくわ、ごぼう、なたね油、上白糖、しょうゆ、清酒、いりご ...

簡単!簡単ナムル

2016ランチバイキング 忙しいお母さん・一人暮らしの方応援の簡単レシピです
材料: きゅうり、にんじん、もやし、ごま油、しょうゆ、すりごま、かつお節、砂糖、こしょう

簡単!芋ようかん

2016ランチバイキング 忙しいお母さん・一人暮らしの方応援の簡単レシピです
材料: さつまいも、粉寒天、バター、砂糖、塩

減塩レシピ 野菜たっぷり にらとんかつ

おいしい野菜がたくさん摂れるとんかつです
材料: にら、豚ロース薄切り肉、塩、こしょう、小麦粉(薄力粉)、卵、パン粉、油、レタス、パプ ...

おからと豆腐のハンバーグ

おからと豆腐をつかったハンバーグです
材料: 鶏ひき肉、木綿豆腐、おから、たまねぎ、卵、小麦粉、薄口しょうゆ、砂糖、キャベツ、ケチ ...

フルーツ on the 牛乳寒天

つるんとした食感がおいしい夏向きのデザートです
材料: 粉寒天、砂糖、ミックス缶、牛乳、水

オクラときのこのヴィネガースープ

好きな人にはたまらない! きのこと酢の意外な組み合わせのスープ
材料: オクラ、生しいたけ、えのき茸、ナメコ、だし昆布、塩、しょうゆ、酒、酢

まるごとトマトのサラダ

トマトを丸々使ったおいしいサラダです カップのトマトの歯ごたえがいい
材料: トマト、コーン、プロセスチーズ、きゅうり、レタス、マヨネーズ、ヨーグルト

寒天入りフルーツポンチ

寒天が入った新食感フルーツポンチです
材料: 糸寒天、キウイフルーツ、みかんの缶詰、バナナ(リンゴでもOK)、水、レーズン、みかん ...