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苺大福の材料が余ったら苺白玉クリーム善哉
和のおやつ①苺大福に飽きたら…バニラアイスも添えて、甘酸っぱい善哉にしちゃいましょう
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材料：
◎白玉粉、◎水、白餡、苺（みじん切り）、苺、バニラアイス
ハムと菜の花と卵サラダのサンドイッチ
いつもの卵とハムのサンドイッチに菜の花も入れて…春を感じる一品に。イースターやお花見
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材料：
８枚切りの食パン、茹で卵、菜の花、ハム、マーガリン、◎マヨネーズ、◎プレーンヨーグル
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胡瓜とブナピーの中華風フレッシュマリネ♪
ミツカン カンタン酢 黒酢たまねぎを使って、少ない材料で簡単、ヘルシーな中華風フレッ
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材料：
ブナピー（しめじ可）、胡瓜、塩、◎ミツカン カンタン酢 黒酢たまねぎ、◎胡麻油、ラー
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蕪と八朔と生ハムのフレッシュマリネサラダ
蕪と胡瓜に生ハムと旬の八朔を加えてデリ風に♪生ハムの塩気と八朔の苦味がほどよく黒胡椒
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材料：
蕪、胡瓜、塩、八朔、生ハム、◎ミツカン カンタン酢 黒酢たまねぎ、◎レモン汁（ポッか
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お花見に☆わさび菜と卵と紅生姜の混ぜご飯
春の野原をイメージしました♪ちょっぴりクセのあるわさび菜も塩揉みすることで食べやすく
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材料：
硬めに炊いたご飯、すし酢、わさび菜、紅生姜、◎卵、◎水、サラダ油、塩、紅生姜
野菜でおやつ⑩旬を味わう菜の花の蒸しパン
ヨーグルトを入れることでふんわりモッチリ。翌日も硬くなりにくいです。お花見や普段のお
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材料：
菜の花、◎薄力粉、◎ベーキングパウダー、○卵、○水、○プレーンヨーグルト、○三温糖、
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