お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わ ...

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ミックスビーンズの簡単白和え

豆いっぱ~い✿ 栄養もいっぱ~い♡ ヘルシーで混ぜるだけの簡単な白和えです。 201 ...
材料: 木綿豆腐、ミックスビーンズ、めんつゆ(2倍濃縮)、砂糖、すりごま(白)、青ねぎ、いり ...

ミックスビーンズの和風卵焼き

ミックスビーンズを使った簡単な卵焼きです。いろんな豆を楽しめて、お弁当にも最適です♫ ...
材料: 卵、ミックスビーンズ、めんつゆ(2倍濃縮)、サラダ油

牡蠣のチーズ焼き

簡単に出来るチーズ焼きはいかが? チーズがトロ~リ、表面はサクサクで絶品です。201 ...
材料: 牡蠣、片栗粉、にんにく、オリーブオイル、塩・胡椒、ピザ用チーズ、パン粉

うちのグリーンカレー

おうちでアジア~ン♡ 我が家流は、野菜たっぷり♫旦那も絶賛♡ 辛口だけど美味しいです ...
材料: 鶏もも肉、塩・胡椒(鶏肉下味用)、にんにく、玉ねぎ、なす、パプリカ(黄)、パプリカ( ...

グリーンカレー焼きそば

おうちでアジア~ン♫ ピリッと辛~い☆でも、美味しいですよ~♡
材料: 蒸し焼きそば、豚薄切り肉、キャベツ、長ネギ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、しめじ、 ...

ミックスビーンズのオムレツ

お豆の栄養がそっくりそのまま摂れ栄養満点♡ ヘルシーオムレツです。 2013.1.2 ...
材料: 卵、ミックスビーンズ、ベーコン、玉ねぎ、塩・胡椒、オリーブ油orサラダ油、付け合わせ ...

紅生姜と青海苔のおにぎり

青海苔の風味を味わいながら 紅生姜のピリ辛が刺激的~♪ 2013.11.20。話題入 ...
材料: ご飯、紅生姜、青海苔、ごま塩、お好みで焼き海苔