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味付けさば缶と厚揚げ茄子のチーズ焼き
混ぜるだけでと～っても簡単です☆
もう一品やおつまみに最高です✿
2015.12.1
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材料：
味付けさば缶、厚揚げ、茄子、ピザ用チーズ、青ねぎ・白いりごま
味付けさば缶ときのこのチーズ焼き
きのこたっぷり入ります♫
味付けさば缶で手軽で美味しく出来る一品です☆
2016.7
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材料：
味付けさば缶、しめじ、舞茸、エリンギ、ピザ用チーズ、塩胡椒、白ごま・青ねぎ
キャロットパン
シナモンのいい香りが堪りません♫
全く人参を感じないので人参苦手さんでも大丈夫！
ふ
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材料：
☆強力粉、☆人参しぼり汁+牛乳、☆砂糖、☆シナモン、☆塩、☆ドライイースト、人参すり
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鶏肉とセロリの柚子味噌和え
柚子胡椒入りの爽やかな味噌和えです。
超簡単！ごま入りで栄養もアップ～♫
美味しいで
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材料：
鶏胸肉、セロリ、☆味噌(家にあるもので）、☆砂糖、☆酒、☆しょう油、☆柚子胡椒、☆白
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