お豆の美味しさ再発見!日本の伝統食からアレンジレシピまで幅広くご紹介します♪

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お豆の手まりおにぎり

春のお弁当にぴったりの色とりどりのおにぎり。簡単に作れて見た目もばっちりです!
材料: ごはん

お豆たっぷりコブサラダ

お好みの具材を盛り付けるだけ!食卓の主役になるサラダです♪
材料: リーフレタス、卵、ミニトマト、しお豆、ひよこ豆、ひたし豆、サラダチキン、アボカド、コ ...

トマトとザーサイのナムル

ザーサイを調味料代わりに使うことで、とっても手軽に作れるナムルです。
材料: トマト、ザーサイ、白ごま、ごま油

ザーサイとトマトのサラダ風冷や奴

ザーサイとトマトでさっぱり♪いつもの冷や奴を簡単アレンジ!サラダ感覚でいただきます。
材料: 豆腐(絹ごし)、ザーサイ、トマト、ねぎ(小口切り)、白ごま、ごま油、醤油

サラダチキン・ザーサイソース

ザーサイに味がしっかりついているから味付けは不要!刻んであえてのせるだけのレシピです ...
材料: サラダチキン、ザーサイ、トマト、きゅうり、ごま油、塩

極太チャーシューメンマ

火を使わず、切って和えるだけでできるお手軽おつまみ。夏のビールのおつまみに!!
材料: 極太メンマ、チャーシュー、長ネギ(白い部分)、ラー油

極太メンマのおつまみ揚げ

そのままでもおいしい「極太メンマ」を唐揚げにしたらもっと美味しくなりました♪低温で揚 ...
材料: 極太メンマ、薄力粉、片栗粉、鶏がらスープの素、塩、砂糖、サラダ油(揚げ油)

高菜とベーコンのチャーハン

「ピリ辛高菜」にしっかり味がついているから塩コショウだけで味がバッチリ決まります★ピ ...
材料: ごはん、ピリ辛高菜、長ねぎ、ベーコン、卵、サラダ油、塩コショウ

ザーサイときくらげの卵炒め

ザーサイに味がしっかりついているから味付けはシンプルでOK!きくらげのコリコリ感と卵 ...
材料: ザーサイ、乾燥きくらげ、卵、サラダ油、醤油、酒、砂糖、鶏ガラスープの素、片栗粉、水

ザーサイ・きゅうり・サラダチキン和え

きざんで和えるだけ!おいしくて見栄えもばっちり♪おもてなしにもおすすめのさっぱりおつ ...
材料: ザーサイ、きゅうり、サラダチキン、白ごま、ラー油、塩(きゅうり塩もみ用)
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