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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべ
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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆
クックパットのプログも公開中です★★
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はまちのあらと大根の煮物
はまちのあらと 大根の煮物 たくさん作って 保存食にも あらは美味しい お財布に
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材料: はまちのあら、大根、※だし汁、※お酒、※みりん、※しょうゆ
なすの豚巻きフライ
なすの豚巻きフライ 冷めても美味しい お弁当にも アツアツ あげたて ビールのお
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材料: なすび、豚ロース薄切り、小麦粉、溶き卵、パン粉
豚バラ薄切りでスタミナ餃子
豚バラ薄切りで スタミナ餃子 ミンチじゃない餃子 美味しいです
材料: 豚バラ薄切り、キャベツ、ニラ、にんにく、しょうゆ、胡椒、ごま油、餃子の皮
里芋とはまちの炊き込みごはん
里芋とはまちの炊き込みごはん めんつゆで簡単♪ 冷めても美味しい たくさん作っ
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材料: 白米、人参、はまち、里芋 水煮、おおあげ、めんつゆ、水
はまちのしょうが焼き
はまちのしょうが焼き 白ごはん進みます! お酒のあてにも お弁当にも
材料: はまち切身、小麦粉、※しょうゆ、※お酒、※さとう、※しょうが汁
しっぽくそば
たくさんの野菜の旨味 簡単♪ 冷凍そばと昆布つゆで しっぽくそば 夜食や朝食に
材料: ※大根、※人参、※玉ねぎ、※白菜、冷凍しいたけ、水、ヤマサ 昆布つゆ、おあげ、冷凍そ
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ウインナーおでん
ウインナーおでん 簡単♪ 時短 筋肉の代わりにウインナー みんな大好き
材料: ウインナー、ゆで卵、厚揚げ、こんにゃく、ちくわ、大根、かまぼこ、昆布 10センチ、
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