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安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべ
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安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆
クックパットのプログも公開中です★★
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いろいろ
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うなぎもどき♪チョー簡単=いわしの蒲焼き
焼き目がついてから たれを回しかけます どんぶりや冷めても美味しいのでお弁当のおかず
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材料： いわしの開き、片栗粉、油、♪すりおろししょうが、♪さとう、♪お酒、♪しょうゆ、♪みり
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ヘルシー♪えびと豆腐のお揚げ煮～
袋煮でたくさん えびが入ってると美味しい えびを切るときはお好みで
材料： 木綿豆腐、えび、人参、片栗粉、めんつゆ、水、お揚げ
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