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じゅげむ？
じゅげむ？ のキッチン
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安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべ ...

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ヘルシーえびの麻婆豆腐

えびと豆腐と野菜のヘルシー麻婆豆腐。冷蔵庫に残った野菜を加えて さっと作れます。 ど ...
材料： むきえび、木綿豆腐、玉ねぎ、人参、ピーマン、麻婆豆腐のもと　鶏白湯味、サラダ油、水、 ...

簡単旨いッ♪ししゃも焼きそば

ししゃもと焼きそば 食欲そそります。 お肉なしでも 美味しい
材料： 焼きそば、玉ねぎ、人参、キャベツ、ピーマン、ししゃも

鮭のレモンぺッパーソース焼き

簡単♪塗って焼くだけ 忙しい朝に お弁当の鮭に 大きめの鮭で、晩ごはんにも美味しい
材料： 鮭　　お弁当用、マクドナルド　レモンペッパーソース