酒好き男子料理のレシピと晩酌日記&昼食日記です。元々、青森のラーメンを食べ歩く日 ...

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もやしたっぷり! サンマー麺

モヤシでボリュームアップ。 ヘルシーなラーメンです。
材料: ラーメン(醤油)(生でもインスタントでも)、モヤシ、豚肉(こま切れ)、ニラ(5cm程 ...

簡単!ヘルシー 和風麻婆豆腐

和風でヘルシー、野菜もたっぷりな和風麻婆豆腐です。
材料: 挽き肉(豚または鶏)、にんにく(叩いて潰す)、豆板醤、片栗粉、ラー油(お好みで)、☆ ...

B級グルメでグランプリ! 十和田バラ焼き

専用タレが無くても簡単に再現出来る様に考えました。
材料: 牛肉(切り落とし 細切れ)、玉ねぎ(5mm幅にスライス)、○焼肉のタレ、○すき焼きの ...

青森県の郷土料理 貝焼き味噌

素朴で懐かしい味のする料理です。 日本酒でどうぞ。
材料: ホタテ、豆腐、長ネギ(斜め切り)、万能ネギ(あれば)(5cm程にカット)、シメジ(あ ...

とっても簡単! サラダの冷やし中華

普通のサラダを乗せただけの簡単に作れる冷やし中華です。
材料: 冷やし中華用麺、サラダ、しゃぶしゃぶ用ごまダレ(お好みで)、○めんつゆ(2倍濃縮)、 ...

お蕎麦屋の味! カレー南蛮そば&うどん

カレー粉から作る本格的なお蕎麦屋さんのカレー南蛮が簡単にお家で楽しめます!
材料: そばつゆ、蕎麦かうどん、豚肉か鶏肉、玉ねぎか長ネギ、万能ねぎ(小口切り)、揚げ玉、小 ...

簡単! 鱈の塩麹味噌漬け

味噌に漬けて置いて焼くだけ! お味噌の風味と日本酒が良く合います。
材料: 鱈の切り身(無塩)、○味噌、○みりん、○塩麹、○お酒

我が家の鰤大根

我が家の冬の定番です。
材料: 鰤(カマやアラ)、大根(3cm厚半月切り&面取り)、しょうが(スライス)、出汁醤油、 ...

混ぜて握るだけ 簡単チャーシューおにぎり

チャーハンより低カロリー。 簡単お手軽なおにぎりにして見ました。
材料: ご飯、海苔、チャーシュー(1cm四方にカット)、メンマ(5mm幅にカット)、長ネギ( ...

簡単ヘルシー! お豆腐の肉巻き

後もう一品欲しい時に簡単に出来て、しかもヘルシー!
材料: お豆腐(木綿)、豚肉(薄切り)、すき焼きのタレ、小麦粉、胡椒、七味唐辛子(お好みで)