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栄養満点!あごだしの和風スープ
残り物野菜、タンパク質のつみれと油揚げを入れた栄養満点の和風の汁物です。おにぎりとの
...
材料:
水、つみれ(紀文)、冷凍ブロッコリー、青ネギ、プチトマト、油揚げ、☆あごだし、☆塩、
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チキンとキムチの韓国風チャーハン
唐揚げで作る韓国のチバプを、スーパーマーケットで買える醤油ベースのチキンソテーの残り
...
材料:
チキンソテー、キムチ、ご飯、卵、ごま油、塩、青ネギ(小口切り)、韓国海苔、マヨネーズ
レンジで簡単!切り干し大根と人参ナムル
はりはり食感が楽しめる切り干し大根を使った副菜です。
レンジで簡単に一品作れます!
材料:
切り干し大根、人参、水、☆中華だし(顆粒)、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、白ゴマ