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大根と豚こま肉のオイスターソース炒め
フライパンひとつで作れるメインおかずです。こってりとした味付けでご飯がモリモリ食べら
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材料：
豚こま肉、片栗粉、大根、ごま油、ねぎ小口切り(あれば)、酒、砂糖、鶏ガラスープの素、
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鮭ときのこのマヨキムチホイル焼き
簡単に作れるのでおかずやおつまみにもむいています。キムチとチーズの相性が癖になるホイ
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材料：
生鮭、塩、胡椒、玉ねぎ、えのき、しめじ、マヨネーズ、キムチ、ピザ用チーズ
大根と胡瓜とサバ缶の辛子マヨネーズ和え
副菜や作りおきにおすすめのサラダです。和食に合うマヨネーズ和えです。
材料：
大根、きゅうり、塩もみ用の塩、サバ水煮缶、納豆のからし、ポン酢、レモン汁、マヨネーズ
白菜と厚揚げの中華あんかけ炒め
お子様や減塩したい方におすすめのあっさりした中華あんかけ炒めです。副菜にも向いていま
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材料：
白菜、パプリカ、厚揚げ、水、鶏がらスープの素、醤油、オイスターソース、ごま油、水溶き
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