料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気 ...

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きゅうりとキムチの和え物

簡単なので1品追加したい時におすすめです。ごま油でキムチがまろやかになり食べやすくな ...
材料: きゅうり、キムチ、ごま油、すりごま

鶏手羽元の八角煮

作っておくとお弁当、おつまみ、おかずにと色々と利用できます。八角の香りが食欲をそそり ...
材料: 鶏手羽元、生姜の薄切り、ねぎの青いところ、酒、水、三温糖、八角、醤油

カラーピーマンの梅おかか炒め

常備菜やお弁当など彩りも華やかになります。簡単にできるので一品追加したい時におすすめ ...
材料: カラーピーマン赤、黄、梅干し、酒、ごま油、鰹節

つるむらさきの生姜お浸し

生姜の風味の効いたつるむらさきのお浸しです。
材料: つるむらさき、めんつゆ(2倍濃縮)、生姜チューブ、ごま油、鰹節

つるむらさきのごま和え

つるむらさきをごま和えにしました。1品追加したい時やつるむらさきを消費したい方におす ...
材料: つるむらさき、砂糖、すりごま、醤油

ブロッコリーの茎とミニトマトのツナサラダ

捨てがちなブロッコリーの茎を使いました。節約したい方や簡単に1品追加したい時におすす ...
材料: ブロッコリーの茎、ミニトマト、ツナ缶、マヨネーズ

ズッキーニとカラーピーマンのポン酢焼き

彩りがキレイで食卓やお弁当が華やかになります。味付けも簡単です。
材料: ズッキーニ、カラーピーマン赤、カラーピーマン黄、橙、オリーブオイル、塩、胡椒、ポン酢

かぼちゃのバター醤油煮

ほのかに香るバターの香りが食欲をそそります。お弁当にもおすすめです。
材料: かぼちゃ、水、砂糖、醤油、バター

ターメリックバターライス

炊飯器で簡単に作れるのでカレーの時におすすめです。ほのかにバターの香りがして食欲が進 ...
材料: お米、ターメリック、バター

チョレギサラダ

簡単に作れるので1品追加したい時におすすめです。
材料: サニーレタス、きゅうり、韓国のりまたは焼きのり、すりごま、鶏がらスープの素、醤油、酢 ...