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牛肉とお餅のフリカッセ
低温殺菌牛乳でさっぱりと仕上げる“フリカッセ”にお餅を入れてボリュームアップ☆
“フ
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材料：
牛薄切り肉、小麦粉、きのこ(舞茸、マッシュルーム、エリンギなど)、バター、玉ねぎ、に
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白菜とかぶのミルクシチュー
簡単ミルクシチューでほっこり温か☆
牛乳と冬野菜の甘さを感じられる優しい味わいです。
材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、かぶ、白菜、ブロッコリー、塩、こしょう、バター、小麦粉、水、牛乳、
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ミートボールのヨーグルトトマト煮込み
牛ひき肉と玉ねぎのミートボールをフライパンで焼き、ヨーグルトとホールトマトで煮込みま
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材料：
牛ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）、溶き卵、牛乳、パン粉、塩、こしょう、クミンパウダー、
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手羽元のマンサフ
ヨーグルトと鶏手羽元を鍋に入れ、スパイスと一緒に煮込みます。
ほんのり酸味があってさ
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材料：
鶏手羽元 ※1、塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル、タカナシ生乳100%ヨーグルト
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オイルサーディンのヨーグルトグラタン
さっぱりとした味わい☆
じゃがいも、オイルサーディン、トマト、ヨーグルト、ピザ用チー
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材料：
タカナシ生乳100%ヨーグルト、じゃがいも、オイルサーディン、トマト、玉ねぎ、オリー
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チキンの簡単やわらかクリーム煮
鶏肉ときのこを一緒にクリーミープラスで軽く煮込むだけ!
短時間で簡単なのに見た目も豪
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材料：
鶏もも肉、しめじ、玉ねぎ、にんにく、料理にクリーミープラス、塩、薄力粉、サラダ油、こ
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とろとろ白菜のクリームシチュー
野菜のうまみとクリームのコクで深みのある味わいに。
炒めて煮た具にクリーミープラスを
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材料：
白菜、玉ねぎ、にんじん、鶏むね肉、料理にクリーミープラス、塩、サラダ油、【A】水、【
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あさりと春野菜のクリーム煮
時短！ちょっとごちそう感のある軽い風味のクリーム煮。淡いグリーンの組み合わせが春らし
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材料：
殻付きあさり（砂出ししたもの）、キャベツ、絹さや、玉ねぎ、にんにく、料理にクリーミー
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