パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこ ...

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オクラの白だし浸し

オクラを白だしにつけるだけ…のレシピ。 揚げ玉がいいお仕事してくれます。
材料: オクラ、揚げ玉、白だし、水、紫蘇(千切り)

オクラを梅で装う

オクラをいつもと違った食べ方を。 調味料は使いません。
材料: オクラ、海苔、梅干し、鰹節、水

新感覚!アボ豆腐トースト

アボカドと豆腐にザーサイを入れたおつまみ系和え物が美味しくてトーストにアレンジしてみ ...
材料: 食パン(お好きな厚さ)、アボカド、豆腐(木綿)、チーズ(とろけるタイプ)、ザーサイ、 ...

懐石風✿里芋饅頭

懐石風にした里芋です。あんかけでタレが絡み、中から出てくる具材も楽しみです。
材料: 里芋、塩、えび、ぎんなん、小麦粉、卵(溶き卵用)、揚げ油、■だし汁、■醤油、■砂糖、 ...

隠し味は味噌!キャベツと豚肉炒め

しっかり味でご飯が進む炒めもの。誰にでもできる簡単なレシピです^^
材料: 豚肉薄切り、■味噌、■しょう油、■酒、キャベツ、サラダ油、▲しょう油、▲砂糖

青パパイヤで辛いひき肉炒め

青パパイヤを使ってカラーイ炒め物!大人味でビールがススムくん(笑)
材料: 青パパイヤ、ゴマ油、豆板醤、豚ひき肉、■麺つゆ(3倍濃縮)、■酢、■砂糖、■にんにく ...

並べるラタティユ~レミー風

インスタ映えするレミー風ラタティユ。ソースを美味しくアレンジして、焼き立てをホクホク ...
材料: ■オリーブオイル、■にんにく(みじん切り)、■ベーコン(細切り)、■トマト缶、■ワイ ...

焼きっぱなし✿かぼちゃとウィンナー

かぼちゃとウィンナーをオイケチャで!簡単にでき、お子様も食べられます。切って混ぜて焼 ...
材料: かぼちゃ、ウィンナー、玉ねぎ、トマト(中)、■ケチャップ、■オイスターソース、■にん ...

塩レモンで鶏ハム

最近のお気に入り✿塩レモンを使って、爽やかな茹で鶏です。簡単だけどオサレな1品になり ...
材料: 鶏胸肉、塩レモン(レモン)、塩レモン(汁)、はちみつ、■黒胡椒、■アーモンド、■ロー ...

ダブルチーズのイースターキッシュ

ダブルチーズ入りでサーモンとソラマメで春らしいお色に✿ウズラの卵入りでイースターにも ...
材料: パイ生地、そら豆、うずらの卵、サーモン刺身用、ディル、クリームチーズ、とろけるチーズ ...