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かぶとトマトのバター醤油スープ
簡単スープ
海藻をいれるとろみがでておいしいです
冷蔵庫にあるもに変えてつくっても
材料：
かぶ、トマト、万能ねぎ、お好きな海藻、ソーセージまたはベーコン、豚バラなど（省略可）
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グルテンフリー米粉の抹茶シフォン（ミニ）
食べきりサイズのシフォンケーキ。卵2個分
グルテンフリー（粉は米粉100％）
材料：
卵黄、卵白、レモン汁、オイル、豆乳or牛乳、調整用ぬるま湯または豆乳、米粉（製菓用）
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おいしいよ！高野豆腐でベジ肉みそ風
ベジでもうま味たっぷり。とろっとおいしい。
ご飯のおともに、パンに！お弁当に
材料：
にんじん、きのこ（エリンギ、しめじ、マッシュルームなどお好きなもの）、高野豆腐、万能
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