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餃子の皮でひとくちプチ☆キッシュ
簡単・手軽・美味しい・キレイ!!カップのまま出せば洗い物もほとんど必要なし♪お子様も
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材料:
餃子の皮、ミニトマト、ソーセージ、ほうれん草、卵、塩、こしょう、とろけるチーズ
ひじきとあさりのけつぷり炊き込み
鉄分がたっぷり摂れて簡単に作れる貧血予防(血液たっぷり)レシピ、名付けて「けつぷりレ
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材料:
米、しょうゆ、塩、大豆(水煮)、三つ葉、ごぼう、ひじき(乾燥)、塩昆布、あさり
八幡平ポークのこっくりレバpatty
鉄分がたっぷり摂れて簡単に作れる貧血予防(血液たっぷり)レシピ、名付けて「けつぷりレ
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材料:
豚レバー、玉ねぎ、クリームチーズ、にんにく、牛乳(臭味抜き用)、オリーブ油、料理酒、
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プルプル♡牛乳寒天と盛りだくさんフルーツ
みんな大好き☆牛乳寒天にフルーツをたくさんのせ、鹿角産ブルーベリーのソースをかけまし
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材料:
牛乳(常温に戻しておく)、水、粉寒天、砂糖、キウイ、みかん(缶詰)、バナナ、◆ブルー
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じゃがいもホクホク♪ほっくりミートパイ
ゴロっとしたじゃがいもがホクホクで美味しい♪お子さんのおやつにぴったり★
材料:
冷凍パイシート、粉チーズ(またはとろけるチーズ)、バター、溶き卵、ひき肉、にんじん、
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けつぷり♡鶏レバーのトマト煮込み
鉄分がたっぷり摂れて簡単に作れる貧血予防(血液たっぷり)レシピ、名付けて「けつぷりレ
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材料:
鶏レバー、にんにく、しめじ、なす(またはズッキーニ)、たまねぎ、トマト缶(ホール)、
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混ぜるだけ!ブルーベリーレアチーズケーキ
鹿角でとれるブルーベリーは大粒で甘くておいしい♡そのままでも美味しいですが、今回はジ
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材料:
クリームチーズ、◇水、◇粉ゼラチン、◇ヨーグルト(無糖)、◇グラニュー糖、◆ブルーベ
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洋風アレンジ!カッテージチーズの白和え
鉄分がたっぷり摂れて簡単に作れる貧血予防(血液たっぷり)レシピ、名付けて「けつぷりレ
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材料:
ひじき(乾燥)、豆腐(木綿)、枝豆、にんじん、カッテージチーズ、濃口しょうゆ、薄口し
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たっぷり!なすのミートグラタン
ミートソース&野菜&チーズの愛称は抜群!!なすが旬の時期にぜひ作ってみて下さい♪
材料:
なす、たまねぎ、ひき肉、にんにく、オリーブ油、塩、こしょう、★トマト缶、★コンソメ(
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