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えりちゃんぱぱ
えりちゃんぱぱ のキッチン
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57歳男です。 休日の料理に目覚めて、簡単で自分にもできそうなものからチャレンジ ...

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簡単、美味しい、圧力鍋で味噌ラフティー

ビタミンＢを含む豚肉と、大豆を一緒に煮たので、コレステロール対策にもばっちり。 箸で ...
材料： 豚バラブロック、大豆水煮缶、ネギ、水、味噌、かつおだし、砂糖、みりん

シイタケ on アボカドディップ

簡単、美味しい、健康にもいい ３拍子そろったおかずになりました。
材料： アボカド、シイタケ、冷凍エビ、レモン汁、塩、しょう油