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トマトとサラダチキンの洋風そうめん
☆★TV紹介レシピ★☆さっぱりしているので暑い日にも食べやすいそうめんアレンジ！野菜
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材料：
そうめん、セブンプレミアム「サラダチキン」、トマト、スナップえんどう、☆オリーブオイ
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カフェ風ランチ♡アボカドクリームパスタ
アボカドを丸ごと使用したクリーミーなパスタです。塩レモンで味を引き締め、変色防止にも
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材料：
スパゲッティ、アボカド、プチトマト、クリームチーズ、☆ポッカサッポロ「塩レモン」、☆
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アジアン風味♬パクチーバゲット
ガーリックトーストをアレンジして、アジアン料理にも合うようなバゲットにしました！簡単
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材料：
バゲット、☆オリーブオイル、☆鶏がらスープのもと、☆GABAN香菜（パクチー）
夏の定番☆なすとキュウリの香味和え
キンキンに冷やして食べたい和え物です。火を使わないので暑い日のおかずにもオススメです
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材料：
なす、キュウリ、ミニトマト、塩、☆酒、☆ごま油、☆塩胡椒、ミョウガ、大葉、長ネギ、★
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さっぱり梅風味☆ジューシー唐揚げ
和風味の唐揚げですのでいつもの味に飽きたらオススメ！白だしの風味も生かされていて梅風
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材料：
鶏もも肉、☆酒、☆白だし、☆梅干し(種を除きたたく)、☆しょうがチューブ、片栗粉、薄
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簡単☆しらすと梅干しの和風パスタ
じゃこと梅風味が相性バツグンのさっぱりパスタです！簡単なのに味がキマるのはバターポン
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材料：
パスタ、長ネギ、しらす、梅干し、☆バターまたはマーガリン、☆ポン酢、塩、刻み海苔
旨っ！キャベツとカニカマのマヨサラダ
コールスローのようなサラダです！カニカマの旨味で美味しさ倍増！サッパリしているのでい
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材料：
キャベツ、カニカマ、きゅうり、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆ほんだし、☆砂糖
長ネギとスナックエンドウの簡単お浸し
つゆにチャポンするだけの簡単お浸しです！時間が無くてもネギに切れ込みを入れれば短時間
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材料：
長ネギ、スナックエンドウ、☆麺つゆ(3倍希釈)、☆水、☆酢、☆生姜チューブ、☆白いり
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★旬★スナックエンドウのヨーグルトサラダ
ヨーグルトの爽やかな酸味がドレッシングにぴったり！旬のスナックエンドウと冷蔵庫にある
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材料：
スナップエンドウ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、☆ヨーグルト、☆酢、☆砂糖、☆AJIN
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